この土日に食べたもの
ここのところ食材は全然買っていないのですが、
全然困ることなく食べること出来ています。
今まで欲望に任せて
買いすぎだったってことを実感(反省)中、、、
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【土曜日】
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<昼:おからコロッケサンドイッチ>
・おからコロッケは前に作ったのを冷凍してたもの
・キャベツあったので千切り
・8枚切り食パンも冷凍していたのがあったので
マーガリン塗って焼いた
・ケチャップ+ソース+マヨを混ぜたソースで味付
・コロッケとキャベツを挟んでギュッと押さえて出来上がり
※
おからは、じつは1年くらい前に
コチラのモニター応募したものなので無料。
後日お料理レシピを送らなくちゃいけないけど、
とにかく無料でおからと豆乳いただけるのは嬉しい。
おからは4袋くらい入っていたと思います。
<夜:インスタントラーメン>
・何だか作るの面倒だったのでたまにはと、、、
・一応卵入れたり海苔入れたり小ネギ入れたり
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【日曜日】
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<昼:ご飯、魚肉ソーセージ、巣ごもり卵>
・魚肉ソーセージは賞味期限を3ヶ月超えてた、、、
・スライスしたのをオリーブ油で炒めて
少し醤油たらして香ばしさを出しました。
・前日のキャベツの千切りが残っていた
・なので単なる目玉焼きではなく巣ごもりに
・ご飯進みました。2杯食べちゃった
※今のところ魚肉ソーセージによる腹痛はないです
<夜:味噌雑煮>
・年末に買った餅が残っているし
・キャベツをざく切りにしたのが残っていたし
・温まるものを食べたかったので、、、
・使用した材料は、
キャベツ(ざく切りにしたもの)
大根の短冊きり(冷凍庫)
じゃがいもの皮の千切り(冷凍庫ストック)
油あげ(冷凍庫ストック)
餅
※明後日くらいまでは食べることできそうです。
※餅に飽きたらすいとんにも出来るのです
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この調子で来月のマイナス予算も
必要最小限の食材追加だけで
乗り越えられますように(祈)
ちなみに明日のお昼は会議なので
お弁当が出るため本日はお弁当作りはなし。
しかも、肉だ肉だ(笑)
(お弁当余ったら貰って帰りたい、、、)
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コメント
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素晴らしいですね!
自炊は素晴らしい!
今まで当たり前に買ってたものも工夫すると買わなくて平気になるし。
この調子で乗り切ってください!!
応援しています!!
投稿: 身軽OL | 2007/01/29 09:56